构音训练

发音训练四部分：呼吸训练，口舌唇操训练、拼音训练、按摩训练。

（一）   呼吸训练方法：可吹蜡烛、薄纸片、气球、羽毛、泡泡水、口哨、口琴。腹压等

（二）   拼音训练：a o e  i  u  v

辅音：七种：1、双唇音： b p m   2、唇齿音：f。　3、舌尖音： d  t  n  l   4、舌根音：　g k h 。5、舌面音：　j  q  x  6、翘舌音：　zh  ch   sh  7｜平舌音：　z　 c 　s

如发b 音：闭上嘴唇，阻碍气流。然后发音。

（三）   按摩训练：按摩下颌、口、面部、舌、等。

（四）   口唇舌操。

第一节       口部操

（一）   口的开合训练。

张嘴时像打哈欠，闭嘴时如啃苹果，要领：开口动作要柔和，两嘴角尽量向上方抬起（50次）

（二）   咀嚼练习

张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行。口部松弛，舌头自然放平。练习多次。

第二节       唇部操。

（一）   喷　双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出p音。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。Po po （30次）

（二）   裂　顾名思义。我们就要先把双唇撅起来，然后呢。向嘴角用力向两边伸展。（20次）

（三）   撇　先把双唇撅起来。然后向左歪再向右歪，交替进行。（20次）

（四）   绕　双唇紧闭，撅起，然后左转360度，再向右转360度。这样交替进行。注意左转多少圈就右转多少圈。（左右各15次）

第三节       舌部操。

（一）   伸　把口张大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好。伸完了以后，再往回缩，缩到最大程度。

（二）   刮　舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面。这种反复进行（15个）

（三）   捣　把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，用舌面挺起的动作使它翻转过反复进行。（两尖　两头对着前舌）

（四）   弹　先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音，应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te音，越有力越好。（15个）

（五）   顶　先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下，右边一下。

（六）   转　闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到唇齿的中间，先向顺时针方向环绕360度。然后再按逆时针方向环绕360度。交替进行（20个）

（七）   立　先把舌头自然平放在下齿槽当中，左右翻立。

第四节       颧肌操

　两唇间有一定的间隙，用力向上提颧肌部肌肉，像傻笑的样子，这时候你会发现你有两个酒窝（20个）

第四节　松下巴，握拳，用指背住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。